Kulturzentrum

Dr. Fred Sinowatz

 

Dr. Karl Renner Straße 1

2491 Neufeld / Neufelder See

 

Gilt nur für Veranstaltungen von neufeldKULTUR

Nach einer Veranstaltung - zum Ausklang - empfiehlt sich ein Besuch der Neufelder Gastronomie.

z.B.

- Büro Cafe, Bar

- D&D Cocktailbar

befinden sich innerhalb von nur 1-2 Minuten Gehzeit vom Kulturzentrum entfernt.

 

Fotoartist

Martin Fuchshuber M.A.

www.fotoartist.at

PHOTOGRAPHY

Robert Drexler

www.drexler-photography.at

WALKEN GEHEN LAUFEN

Ab 17. September 2019 - Fortsetzung des Gratis-Bewegungsprojekts von neufeldKULTUR - Informationen

Stadtrat Kurt M. Strametz (neufeldKULTUR) und Trainerin Sonja Flandorfer (Keep-on-Goaling)
Stadtrat Kurt M. Strametz (neufeldKULTUR) und Trainerin Sonja Flandorfer (Keep-on-Goaling)

Gratis Bewegungsprojekt der Stadtgemeinde Neufeld Selbstbeweglich (c)

nach einer Idee von Coach Sonja Flandorfer

 

Walken und Laufen für alle NeufelderInnen mit einer Dipl.Body- u. Vitaltrainerin

 

 

 

WALKEN / GEHEN / LAUFEN für ALLE NeufelderInnen
mit einer Dipl. Body- und Vitaltrainerin

 

Gratisaktion der Stadtgemeinde Neufeld neufeldKULTUR

 


Wann, wo und was?

 

 

Ab 17. September 2019, jeden Dienstag für 10 Wochen,

Treffpunkt Parkplatz beim Friedhof

 

 

 

1. Walken (für alle)                                             17.00 - 17.50 Uhr   

 

inkl. Erklärungen, Übungen mit Walkingstecken, aufwärmen, Stabilisationsübungen, Schulter- und Rückenstärkung. Freude an der Bewegung!

 

 

2. Gehen/Laufen für komplette Anfänger     
    (Voraussetzung: keine)           
                       18.00 - 18.50 Uhr   

 

inkl. Erklärungen, aufwärmen, Stabilisationsübungen, Dehnungsübungen.Spaß und Freude an der Bewegung! (kein Leistungsdruck)

 

 

3. Laufen für Fortgeschrittene,
   (Voraussetzung: mind. 20 min durchlaufen können)              

                                                                               19.00 - 19.50 Uhr

 

inkl. Erklärungen, aufwärmen, Stabilisationsübungen, Dehnungsübungen.Es geht darum die Fettverbrennung anzukurbeln, Kondition zu erhöhen und auch hier in erster Linie um Spaß.

 

Trainerin:

Dipl. Päd. Sonja Flandorfer - Dipl. Body- und Vitaltrainerin,
Wim Hof Methode Instruktor, Laufcoach bei Michael Buchleitner (ehemaliger österreichischer Läufer und Olympiateilnehmer)

 

neufeldKULTUR und Sonja Flandorfer wünschen allen Neufelderinnen und Neufeldern viel Spaß an der Bewegung und ein vitales, bewegtes Leben.

Danke an alle NeufelderInnen, dass ihr durch euren Einsatz
die Fortsetzung des Projektes möglich gemacht habt.

 

FÜR JEDE ALTERSGRUPPE GEEIGNET

Je durchmischter die Generationen umso besser!

 

Wir freuen uns auf euch!

Stadtrat Kurt M. Strametz (neufeldKULTUR)

Sonja Flandorfer (Keep-on-Goaling)